Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2014
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95,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 30,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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911 kcal
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Gras: 18,22g | Prot: 34,22g | Carb: 158,98g.
Colazione: Bananas, Berri Tomato Juice, Tea with Skimmed Milk. Pranzo: Tomato Soup (Prepared with Water). Cena: Riviana Arborio Medium Grain Rice, Campbell's Chicken Salt Reduced Real Stock, Green Peas (Frozen), Olive Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chorizos, Grilled Tomatoes, Chicken Thigh Meat. Snacks/Altro: Gippsland Dairy Blueberry Twist Yogurt, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssl060
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