Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 23,54g | Prot: 59,94g | Carb: 204,73g.
Colazione: Superbom Geleia de Morango com Chia, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês. Pranzo: Mexerica, Pepino (Descascado), Tomates, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado, Ati Latte Skyr Morango. Cena: Qualitá Cobertura de Caramelo, Kibon Sorvete de Creme, Sushi de Salmão. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di erachmah
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