Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 19,19g | Prot: 62,64g | Carb: 140,61g.
Colazione: Madurasa Madurasa, Telur, Bawang Putih, Jamur Kancing, Quaker Oat. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Jagung Rebus, Buah Anggur. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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