Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 90,91g | Prot: 86,85g | Carb: 85,85g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яйцо Куриное. Pranzo: Салат Черемша Огурец Яйцо Сметана, Сметана Домашняя, Борщ с Говядиной. Cena: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Спагетти Варёные Плоские Мои. Snacks/Altro: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 4,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Детка в клетке
|