Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 40,00g | Prot: 35,06g | Carb: 120,95g.
Colazione: Ikan Tongkol Goreng, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Sayur Lodeh. Pranzo: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Cena: ABC Mi Instan Rasa Ayam Bawang. Snacks/Altro: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Top Coffee Gula Aren. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di hiifriska
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