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92,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 68,03g | Carb: 113,44g.
Colazione: Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito, Banana Nanica. Pranzo: Tomates, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Cena: Banana Nanica, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deboramonethe26
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