Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 67,84g | Prot: 64,66g | Carb: 204,56g.
Colazione: Delícia Margarina Delícia Supreme, Wickbold do Forno Pão Integral , Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Pranzo: Ovo Cozido, Macarrão com Vegetais. Cena: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Delícia Margarina Delícia Supreme, Bauducco Torrada Integra, Maçãs Gala, Queijo Branco. Snacks/Altro: Café Espresso com Leite, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Integral Laranja, Cenoura e Mel. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 5 minuti, Palestra - 5 minuti, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bionicat
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