Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 59,20g | Prot: 56,33g | Carb: 109,07g.
Colazione: Шашлык из Свинины, Каравай Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Pranzo: Каравай Батон Нарезной, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста Белокочанная, Плов с Курицей. Snacks/Altro: Ермолино Котлеты Бабушкины, Батон Нарезной, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Атася Я
|