Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2770 kcal
|
Gras: 122,07g | Prot: 164,81g | Carb: 243,02g.
Colazione: Eco Молоко Кешью Миндаль, АП Арахисовая Паста Кремовая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Good Food Семечки Подсолнечника, Каждый День Цветочный Мед, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Ёбатон Печенье Манго Банан, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Palermo Пармезан, Dolce Albero Тальятелли. Cena: Авокадо Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной, Лента Мягкая Карамель, Голден Яблоко , Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Смекалка Запеканка из Творога с Манго и Кокосом. Snacks/Altro: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgeshaHudesha
|