Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2014
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 66,35g | Prot: 99,55g | Carb: 194,55g.
Pranzo: homemade turkey sandwich. Cena: Chipotle Mexican Grill Steak Burrito Bowl. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Kirkland Signature Salt & Pepper Pistachios, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Umeya kaki mochi, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
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2420 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 55 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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