Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 35,08g | Prot: 122,81g | Carb: 84,88g.
Colazione: Каждый День Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Яйцо, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры. Pranzo: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Холодец 14.06.22. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Холодец 14.06.22, Фунчоза 10.06.22. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|