Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 21,21g | Prot: 138,15g | Carb: 189,71g.
Colazione: Голубика, Grovo Удобное Яйцо Белок, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Сахар, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Изюм, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. Pranzo: Metro Chef Ягодная Смесь, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Макфа Мука Кукурузная, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Творог (Обезжиренный), Grovo Удобное Яйцо Белок, Веселый Молочник Сметана 15%. Cena: Лук, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Altro: Metro Chef Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Белый Город Молоко 2,5%, Ред Булл Ред Булл. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristina_likbil
|