Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 73,29g | Prot: 77,88g | Carb: 100,84g.
Colazione: Кампина Сливки 10%, Беловежские Сыры Пиковая Дама с Ароматом Грецкого Ореха, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Избенка Сыр Творожный Рикотта , ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Смак Хлеб Бородинский, Молодой Зеленый Лук, Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые, Мясо Кролика. Cena: Первый Вкус Творог 9%, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minochka83
|