Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 69,66g | Prot: 100,08g | Carb: 222,40g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Oskri Peanut Butter Crunchy, Manzana Golden, Esgir Chocozero, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves. Pranzo: HSN Sports Evowhey 2.0 Choco Blanco y Coco, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Alacena Pechuga de Pavo, Campo Rico Pimientos Rojos y Verdes Asados, Chef Select Tortilla de Patatas con Cebolla, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Pan Blanco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sandía, Papa Cocida, Caladero Escalopines de Salmón. Snacks/Altro: Leone Polo Chocolate Alive. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tiffani2710
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