Diario di BenZac, 12 giu 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2022
71,2 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1798 kcal Gras: 45,69g | Prot: 167,33g | Carb: 184,02g.   Colazione: Vollmilch, Mehrkornbrötchen, Ei. Pranzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. Snacks/Altro: Magerquark, MinusL Stay Strong, McDonald's Cappuccino (Groß), Wassermelone, Ja! Vanille Erdbeer Hörnchen. Di più...
2586 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di BenZac


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