Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 54,11g | Prot: 60,70g | Carb: 108,43g.
Colazione: Сметанин Ряженка 2,5%. Pranzo: Золотой Изюм (без Косточек), Ермолино Колбаса Семейная, Ермолино Ряженка 4%, Мегамарт Салат Мимоза. Cena: Ермолино Ряженка 4%, Calve Соус Тартар, Дело Вкуса Салат Мимоза, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Ермолино Колбаса Семейная. Snacks/Altro: Помидоры, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе, Campina Сливки Порционные, Сметанин Ряженка 2,5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetlyc89
|