Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2014
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 30,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 58,05g | Carb: 154,60g.
Colazione: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Cena: Chinese Fried Rice, Won Ton Soup (Wonton), Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab. Snacks/Altro: Mars Mars Bar, Pinot Noir Wine, Cabernet Sauvignon Wine. Di più...
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2369 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssl060
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