Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2014
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
807 kcal
|
Gras: 38,87g | Prot: 48,36g | Carb: 63,18g.
Colazione: Tirolez Creme de Ricota, Pita Bread Pão Sírio Integral, Toddy Achocolatado, Shefa Leite Semi Desnatado. Pranzo: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarronada. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di leomarcelino04
|