Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2014
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 26,15g | Prot: 54,34g | Carb: 169,12g.
Colazione: Kupfer Schweinebraten, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pranzo: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Cena: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii, Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Goldähren Walnussbrot, Energydrink, Adelholzener Bleib in Form Orange, Weinschorle, Mineralwasser. Di più...
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2637 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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