Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 94,26g | Carb: 156,67g.
Colazione: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Нектарины, Дикси Овсянка. Pranzo: Мой Овощной Салатик, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Горошек Молодой Консервированный, Свекла Вареная, Филе Бедра Индейки Запечённая . Cena: Оладья из Печени От Мамы, ВкусВилл Гранола Кофейная, Олег Сирота Йогурт Термостатный. Snacks/Altro: Черешня, Агуша Детский Творог Классический, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Alpro Barista for Professionals Soya. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bolyachina.natalya
|