|
практически стабильность 😄
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1985 kcal
|
Gras: 86,53g | Prot: 99,66g | Carb: 207,04g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каша овсяная, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Ржаной Хлеб, Суп из Красной рыбы. Cena: Халва Самаркандская, Нектарин, Ржаной Хлеб, Белая Дача Зелень, Гринагро Сметана 15%, Hochland Фетакса, Редис, Огурец (с Кожурой), Ратимир Заливное из Курицы. Snacks/Altro: Красный Октябрь Конфеты Маска, Рахат Конфета Василек , Воздушный Молочный Шоколад, Курага, Помидоры Черри, Шашками с филе индейки. Di più...
|
|
1974 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 10 minuti, Doccia - 15 minuti, Cucinare - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|