Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 57,26g | Prot: 165,10g | Carb: 174,27g.
Colazione: Монетка Мюсли Тропические, Домик в деревне Молоко 3,2%, Properlab Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Cena: Абрикос, Персики, Капустный Салат, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные. Snacks/Altro: PumpUp Батончик с Арахисом, PumpUp Батончик с Арахисом. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|