Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 62,46g | Prot: 77,92g | Carb: 91,06g.
Colazione: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Pranzo: Coles Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Cena: Coles Tuna Chunks in Springwater, Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. Di più...
|
|
1238 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Karen_Karen_56
|