Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 66,35g | Prot: 108,16g | Carb: 108,87g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Оливковое Масло. Pranzo: Авокадо Авокадо, Булгур, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Грудка Индейки. Cena: Ашан Сухари из Хлеба, Оливковое Масло, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Черная Смородина, Олейна Подсолнечное Масло , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|