Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 84,64g | Carb: 212,22g.
Colazione: Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан, Яйцо, Кабачок, Шпинат, Оладьи на рисовой муке. Pranzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бековский Яблочный Мармелад, Огурец (с Кожурой), Капуста, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое. Snacks/Altro: Яблоко, Нектарины. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|