Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 101,02g | Prot: 85,14g | Carb: 40,76g.
Colazione: SPAR Сливки 20%, Кофе, Zero Джем Манго , ВкусВилл Сметана 20%, Б.Ю. Александров Творог 9%. Pranzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Просто Кальмар Командорский . Cena: Азбука Вкуса Суп Том Ям. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aprilru
|