|
Таки выходные прошли в правильном направлении. 😜🤗
|
75 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 138,80g | Prot: 100,49g | Carb: 177,09g.
Colazione: Банан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Капучино. Pranzo: Миндаль Миндаль, Капучино, Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запечённым Куриным Филе и Соусом Цезарь. Cena: Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиски Молочные. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Соллана
|