Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 92,66g | Carb: 149,06g.
Colazione: Магнит Персик Инжирный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Pranzo: Zero Соус Медово-Горчичный, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Лента Филе Грудки Индейки, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Помидоры Черри, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katyakatya01
|