Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 50,51g | Prot: 86,97g | Carb: 120,83g.
Colazione: Омлет с Молоком, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр. Pranzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Клубника, VPLab Nutrition Протеин, Эконом Молоко 3,2%. Cena: Мёд, Lactica Йогурт Греческий 4%, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Coca-Cola Energy без Сахара , Рич Сок Вишневый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di viktoria.simonan
|