Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 38,25g | Prot: 72,59g | Carb: 151,67g.
Colazione: Растительное Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pranzo: Черешня, Филе Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Горячие Роллы, Голден Яблоко , Кефир 1%. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|