|
как в вас хватает терпения худеть на 1700ккал?😂 минус 100г за 4 дня непривычно для меня))) я привыкла по -100 в день 😁 но держусь и стараюсь специально наедать 1600-1700, а так без этого бы получало 1000-1200 в день 🙈
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 74,21g | Prot: 76,69g | Carb: 168,15g.
Colazione: Фисташки, Зефир, Черешня, Кабачок, Яйцо, Barilla Макароны, Комо Сыр Сметанковый, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Царицыно Колбаса Полукопченая. Pranzo: Коммунарка Шоколад Молочный, Ulker Albeni, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Тунец, Белый Хлеб. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
28 giu 22 da utente: zhena_koscheya
|
anastasiya_buhenvald, да, я сама всем всегда говорю не взвешиваться каждый день, но сама не могу не взвеситься) но после этого поста вес начал довольно быстро уходить👍
28 giu 22 da utente: ReginaBely
|
Не могу я не контролировать процесс, мне надо понимать что происходит)
28 giu 22 da utente: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaBely
|