Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 55,08g | Carb: 174,61g.
Colazione: Roti Panggang, Sunpride Pisang Single, Kerupuk Udang, Nasi Goreng. Pranzo: Mentimun (Kupas), Uleg Sambal Pedas, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Sambal Goreng Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: My Roti Roti Gandum Yamazaki, Sunpride Pisang Single. Di più...
|
Calando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goegocoy
|