Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 87,76g | Prot: 105,84g | Carb: 122,15g.
Colazione: Дымов Палермо Колбаса Сыровяленая, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Вязанка Ветчина Столичная, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Сливочное Масло, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский". Pranzo: Салат Айсберг, Рис Вареный, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Переславский Хлебозавод Хлеб Заварной "Губернский", Майонез, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Altro: Рамоз Ряженка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Голден Яблоко , Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|