Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 75,19g | Prot: 66,88g | Carb: 134,07g.
Colazione: Tago Имбирные Пряники, Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Подсолнечное Масло, Сало. Pranzo: Greenbox Филе Куриной Грудки с Кусочками Ананасов в Кисло-Сладком Соусе, Подсолнечное Масло, Щи с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. Cena: Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Мёд, Черешня, Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juls;)
|