Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2516 kcal
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Gras: 125,04g | Prot: 67,90g | Carb: 249,68g.
Colazione: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Радеж Багет с Курицей, Хлеб, Шоколадница Шакшука, Шоколадница Торт Трюфель, Шоколадница Раф Цитрусовый, Шоколадница Раф Кофе. Cena: Черешня, Клубника, Мартини Шампанское Асти, Брауни. Di più...
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3252 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 10 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 5 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ludovik1991
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