Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 45,85g | Carb: 125,61g.
Colazione: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Pranzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé, Abobrinha. Cena: Tomates, Uvas, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Altro: Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Pêra Portuguesa. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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