Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
90,6 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1180 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 79,73g | Carb: 131,06g.
Colazione: Кофе с Молоком, Чай с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Pranzo: Чай с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Altro: Банан, Хелси Фуд Десерт Сметанный со Сливками и Вишней. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|