Diario di paolosarcia, 12 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2020
91,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2008 kcal Gras: 73,65g | Prot: 104,72g | Carb: 235,13g.   Colazione: Biscotto Integrale, Latte. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Coop Pizza Margherita. Snacks/Altro: Granita Siciliana. Di più...
2236 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di paolosarcia


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