Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 53,27g | Prot: 127,11g | Carb: 97,42g.
Colazione: Peaches, Dairyland 2% Cottage Cheese, Wowbutter Wowbutter, Kraft Strawberry Jam. Pranzo: Peaches, Potato, Ground Pork. Cena: Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade), Potato. Snacks/Altro: Premier Protein Caramel, Dairyland 2% Cottage Cheese. Di più...
|
Calando 7,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmcaleer
|