Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1157 kcal
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Gras: 86,76g | Prot: 80,59g | Carb: 17,80g.
Colazione: Zero-Cal Eritritol, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Psyllium, Toucinho Frito, USDA Torresmo Frito, Coxa de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção), Sopa low carb frango , linguiça e bacon(+-250 ml p porção). Cena: Frimesa Presunto Fatiado, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Altro: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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