Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 130,22g | Prot: 107,26g | Carb: 60,39g.
Colazione: Butter, Süßkartoffel. Pranzo: Butter, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Cena: Olivenöl, Rotbarsch. Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lieselvomlande
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