Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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682 kcal
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Gras: 24,69g | Prot: 12,94g | Carb: 99,36g.
Colazione: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат Айсберг, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Нутелла Шоколадная Паста. Cena: Адреналин Раш Энергетик. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
велосипед 15 км - 1 ora e 33 minuti, тренировка хлои - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di chort_.
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