Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2014
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 34,75g | Prot: 57,94g | Carb: 177,45g.
Colazione: Lidl Tosta Integral, Milbona Leite Achocolatado. Pranzo: Laranjas, Pingo Doce Paté de Frango, Pingo Doce Pão de Forma Integral. Cena: Lidl Salsichas tipo Frankfurt, Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor, Laranjas. Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Lidl Barra de Muesli com Chocolate sem Adição de Açúcares, Yoggi Iogurte Magro Morango, Dulcesol Rosegones, Lidl Tosta Integral, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di barbarasampaiosilva
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