Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 29,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 34,97g | Prot: 69,10g | Carb: 94,70g.
Colazione: Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pranzo: Tempe Goreng, Pakcoy, Sawi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Altro: Apel (tanpa Kulit), Sunpride Single Banana, Sunpride Single Banana. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di anne.may97.am
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