Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 68,02g | Carb: 204,83g.
Colazione: Gorilla Энергетический Напиток, Приготовленный Яичный Белок, Голубец. Pranzo: Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками, Вишнёвое Варенье, Heinz Томатный Кетчуп. Cena: Яблоко, Тушеные Овощи, Говядина Отварная, Профитроли. Snacks/Altro: President Творог 9%, Одари Молоко 3,2%, Банан. Di più...
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1993 kcal
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Esercizio:
Spalare - 18 minuti, Giardinaggio - 42 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 8 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 41 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 39 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara Danes
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