Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1600 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 118,38g | Carb: 125,28g.
Colazione: Jason Цельнозерновой Ира, Лента Авокадо, Местное Известное Семга Слабосоленая, Молоко Коровье Jule, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Пармезан (Ира), Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Молоко Коровье Jule, Кимчи Ира, Куриная Грудка Вареная, Абрикос, Дуриан. Cena: Brie Ile De France, Snickers Сникерс, Сайра на Гриле Ира, Магнит Грейпфрут Красный, Фета (Ира), Помидоры, ВкусВилл Творог 1%, Молоко Коровье Jule. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IriniPanda
|