|
Вчера наела 1400 вместо 1200 ккал, но много пила воды. Сегодня минус 300 г. Учтем.
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 70,51g | Prot: 65,85g | Carb: 180,85g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Народная Здрава Хлорелла, Леовит Замена Сахара Стевия, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жокей Кофе Молотый, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Organic Life Облепиховое Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Pranzo: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Гречка, Куриная Грудка Вареная. Cena: Леовит Замена Сахара Стевия, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зеленое Кефир 1%. Snacks/Altro: Осетинские Пироги Сладкий Пирог с Вишней. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|