Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 68,45g | Prot: 112,67g | Carb: 77,12g.
Colazione: Песочное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Pranzo: 137 Degrees Миндальное Молоко, Арахис, Вараксино Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Вараксино Яйцо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ashtera
|