Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2022
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 72,59g | Prot: 61,58g | Carb: 158,45g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Pranzo: Клубника, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%. Cena: Грецкие Орехи, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Сахар, Конфета, Зефир в Шоколаде. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|