Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2011
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 50,68g | Carb: 293,50g.
Colazione: Bran Flakes. Pranzo: Three-Bean Chili with Griller's Crumbles. Cena: White Table Wine, Cheesecake, Pineapple Chunks (Sweetened, Frozen), Turkey Pepperoni, Italian Blend Shredded Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Thin Crust Pizza. Snacks/Altro: Grapes, vanilla bean light recipe, BGT SAVR TWIN POP 90164, Classic Style Tiny Twists Pretzels, Pepsi (12 oz), Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Suonare - 2 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di conductor
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